Hablemos de trail

Todo lo que debe saber de la 2.ª edición de la Ultra Chispero 

¿Puede correr hasta que sus piernas o su mente griten que pare?

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Recarga de peroneos, tendinitis, tendinosis peroneos, peron...








Rocío Nieves

Rocío Nieves

Editora digital de La Nación, de nacionalidad peruana, que hace trail running en Costa Rica desde el 2018. Hablemos de trail es un blog que comparte anécdotas e información sobre deportes de montaña, a través de los ojos de alguien que es parte de las historias.

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