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Si bien los dispositivos electrónicos ofrecen una serie de beneficios, según los expertos abusar del tiempo de uso es perjudicial para los menores.
De ahí que los padres o cuidadores conozcan algunas recomendaciones para limitar el tiempo de estos aparatos de forma correcta.
Por ejemplo:
Defina un tiempo específico para el uso de dispositivos electrónicos y sea consistente con estos límites. También, puede recurrir a aplicaciones o configuraciones en dispositivos para establecer restricciones de tiempo.
Diseñe una rutina diaria que incluya tiempo para la tarea, actividades al aire libre, interacción social y otras actividades que no impliquen pantallas.
Evite que los dispositivos electrónicos se utilicen en las habitaciones de los niños. Colóquelos en áreas comunes de la casa para que pueda supervisar su uso.
Y, muy importante, sea un ejemplo positivo limitando su propio tiempo de pantalla.
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