Salud

Hacer ejercicio de forma regular baja riesgo de siete tipos de cáncer

Análisis de nueve estudios con datos de 750.000 adultos determinó que realizar al menos 30 minutos de actividad física moderada al día disminuye las posibilidades de tumores en colon, mama, endometrio, riñón, hígado, médula ósea y linfoma no Hodkin

EscucharEscuchar
La recomendación de la Organización Mundial de la Salud es realizar al menos 30 minutos de actividad moderada al día al menos cinco días por semana, o acumular 2,5 horas a la semana. Foto con fines ilustrativos. Fotografía: Mayela López (Mayela López)







Irene Rodríguez

Irene Rodríguez

Periodista de Ciencia y Salud. Trabaja en La Nación desde 2009 y en periodismo desde 2004. Graduada de Comunicación Colectiva en la Universidad de Costa Rica, donde egresó de la maestría en Salud Pública. Premio Nacional de Periodismo Científico 2013-2014. Premio Health Systems Global 2018. Becada del Fondo Global de Periodismo en Salud 2021.

En beneficio de la transparencia y para evitar distorsiones del debate público por medios informáticos o aprovechando el anonimato, la sección de comentarios está reservada para nuestros suscriptores para comentar sobre el contenido de los artículos, no sobre los autores. El nombre completo y número de cédula del suscriptor aparecerá automáticamente con el comentario.