Salud

Pubalgia: Qué es y por qué es tan común entre deportistas

La pubalgia es una enfermedad crónica que pueden desarrollar los corredores, futbolistas o ciclistas

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La pubalgia, una condición común entre deportistas, se caracteriza por dolor e inflamación en la región del pubis, afectando la vida deportiva y cotidiana de quienes la padecen.
La pubalgia, una condición común entre deportistas, se caracteriza por dolor e inflamación en la región del pubis, afectando la vida deportiva y cotidiana de quienes la padecen. (Canva)

La pubalgia es una afección que surge como resultado de la irritación y sobrecarga en la región del pubis, comúnmente observada en deportes como el running, el ciclismo y el fútbol. Este trastorno se manifiesta con dolor e inflamación crónica, afectando la musculatura circundante y provocando un desequilibrio muscular significativo.

Los síntomas principales incluyen dolor en la zona púbica, el músculo aductor (situado en la parte superior interna de la pierna) y la musculatura baja del abdomen. Este dolor se intensifica con actividades físicas que implican correr, cambios de dirección o cuando el área afectada entra en contacto con superficies, como sucede al montar en bicicleta.

El tratamiento inicial de la pubalgia en fase aguda incluye la ingesta de medicamentos antiinflamatorios y analgésicos, así como la aplicación de hielo en la zona afectada para reducir el dolor. Posteriormente, bajo la guía de un fisioterapeuta, se trabaja en mejorar la flexibilidad de la cintura pélvica una vez que el dolor agudo haya disminuido.

El fortalecimiento de los músculos aductores es esencial en el proceso de recuperación, al igual que la reeducación postural, estiramientos y calentamientos adecuados. Es crucial un retorno progresivo a las actividades deportivas, deteniéndose en caso de que el dolor reaparezca.

*La redacción de este contenido fue asistida con inteligencia artificial.

Damián Arroyo C.

Damián Arroyo C.

Editor de Inteligencia Artificial y periodista en La Nación desde 2007. Ha sido Jefe de producción audiovisual y fotografía, editor web y community manager. Se especializa en IA aplicada al periodismo. Licenciado en periodismo con énfasis en producción de medios, con estudios en producción audiovisual y gerencia de proyectos.

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