Salud

Sedentarismo entre los 30 y 50 años 'presagia' enfermedades después de los 70

La recomendación de la Organización Mundial de la Salud es de 30 minutos al día

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El no realizar algún tipo de actividad física de manera constante entre los 30 y los 50 años, puede pasar facturas muy caras después de los 70 años. Además, entre más ejercicio realice en su vida adulta media, más activo será cuando sea adulto mayor.








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