Salud

La caminata del gorila: El ejercicio que imita a los simios mejora la fuerza y el equilibrio

Esta caminata pone a prueba la fuerza, equilibrio y coordinación, pero no es apta para personas con lesiones en tobillos, rodillas o cadera

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Fue a principios de los 2000 que El baile del gorila de Melody aterrizó y comenzó a sonar en todas las pistas y estudios de danza del mundo. Aproximadamente 20 años más tarde, la coreografía de la canción no parece tan alocada, puesto que cada vez son más las personas que imitan los movimientos de los primates al hacer la “caminata del gorila”, un tipo de ejercicio en el que se involucran los principales grupos de músculos del cuerpo.








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