Se usan cada vez más, pero no siempre funcionan. Conozca cuándo conviene usar bandas kinesiológicas, cuándo evitarlas y qué errores pueden afectar la recuperación, según una fisioterapeuta.
La hipertensión silenciosa puede avanzar sin síntomas y causar daños en el cuerpo. Un cardiólogo explica cómo detectarla y prevenirla.
Enero no es igual para todas las personas. Una psicóloga explica cómo evaluar si una meta suma bienestar o se convierte en una carga emocional, y cinco claves para plantear metas realistas.