Bienestar

Consejos para bajar de peso durante el encierro de la pandemia

Evita recurrir a frituras, chocolates, caramelos y demás para despistar el hambre y en cambio ten a la mano bastones de pepino y zanahoria, plátanos y otras frutas, barritas de amaranto, nueces y almendras y demás alimentos saludables

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Fotografías de Shutterstock. (shutterstock)







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