Escuchar
Expertos de la Caja Costarricense de Seguro Social aseguran que la estabilidad emocional generada por relaciones saludables influyen positivamente en los individuos.
Ronald Retana, especialista en psiquiatría y enfermería, explicó que durante el enamoramiento las personas se sienten más felices, eufóricas y con energía, situaciones que inciden en la reducción de niveles de estrés y mejora del ritmo cardíaco. Además, ayuda el sistema inmunológico y disminuye el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
Nuria Shedden, psiquiatra del Hospital Nacional Psiquiátrico, dice que el amor propio mejora el autoestima, aporta sensación de vitalidad, impulsa el sentido de la vida, brinda una sensación de importancia y de seguridad.
Pese a los beneficios ya señalados, advierten que estos se dan cuando se reconoce la individualidad y el amor propio, dos principios básicos de la estabilidad y felicidad de las relaciones en pareja, comenta Carolina Montoya, médico psiquiatra.
Los especialistas recuerdan que la comunicación es la base de una relación amorosa exitosa.
