Revista Perfil

Todo lo que tiene que saber de los baños con hielo y su impacto en la salud

A pesar de sus ventajas, existen contraindicaciones y cuidados que se deben tomar en cuenta antes de su práctica.

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Se recomienda para las primeras veces que realiza los baños con hielo, realizarlos bajo la supervisión de un profesional capacitado, como un médico o un fisioterapeuta. Esto puede ayudarle a aprender las mejores prácticas y asegurarle de que está realizando la técnica de manera segura y efectiva.
Se recomienda para las primeras veces que realiza los baños con hielo, realizarlos bajo la supervisión de un profesional capacitado, como un médico o un fisioterapeuta. Esto puede ayudarle a aprender las mejores prácticas y asegurarle de que está realizando la técnica de manera segura y efectiva.







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